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1. 菊花茶
菊花茶的作用非常的广泛，而且也是目前最常见的花茶之一，主要是可以排除体内的毒素，增强抵抗力，下火清热等，一直以来就是非常受欢迎的一种茶饮。
2. 决明子茶
决明子茶女生喝还是很有益处的，比较适合春夏饮用，还有润肠通便的作用，从体内排毒，使肌肤越来越健康，还有护肝降火的作用，另外可以改善毛孔粗大的问题。
3. 麦茶
麦茶指的就是大麦茶，虽然在口感上并不算出众，但是功效还是很不错的，可以延缓衰老，多喝麦茶可以预防一些疾病，对人体也是很有益处的。
4. 金银花茶
金银花茶也是目前很多人喜欢的茶饮，也是最适合男人喝的茶之一，它的功效还是很多的，味性寒，有清热解毒、疏散风热的效果，不过虚寒或者生理期不宜饮用。
5. 枸杞茶
枸杞的作用是非常大的，还是很不错的食材，特别是在煲汤或者煮粥的时候用的多，枸杞茶有补气血的作用，男女通吃，对皮肤有很好的疗养作用。
6. 玫瑰花茶
玫瑰花茶是很多女生喜欢的茶饮，味道上也很不错，清香回甘，有活血调经、平衡内分泌等功效，在生理期不顺畅的时候也可以适量喝，另外还可以改善皮肤。
7. 柠檬茶
柠檬茶的作用也是很大的，有生津止渴、化痰健脾等功效，还可以帮助排除体内的垃圾毒素等，经常饮用还可以改善肌肤暗沉等，也有瘦身的效果。
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5、北京协和医院创办时间：1921年北京协和医院是1921年在北京市创办的一所三级甲等综合医院，也是中国最好的医院排名前十名之一，医院的医疗水平领先全国，在骨科领域也很有优势。
5.绿叶蔬菜绿叶蔬菜一般指的是那些绿色有大叶片的蔬菜，比如说常见的白菜、菠菜和生菜等等，蔬菜内富含丰富的维生素和矿物质元素，它能够保证我们身体内基础维生素的补给，所以要多吃绿叶蔬菜。
6.海带海带，这是一种从海水中生长出来的食物，很多该血压患者喜欢吃海带炖豆腐，因为海带喝豆腐都具有控制血压的功能，所以很多人吃，当然凉拌海带丝的味道也非常棒，是最受欢迎的吃法之一。
乔巴
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