榜星网 - 科普各行各业有价值排行榜知识
你好!请登录

关注行业排行榜
提供有价值的排行信息

登录

孕妇禁吃的十大蔬菜

次浏览 | 2022-09-21 17:48:02 更新
来源 :互联网
最佳
本文由作者推荐

1、马齿苋

  孕妇禁吃蔬菜中,马齿苋首当其冲,马齿笕是一种比较常见的野菜,虽然营养丰富,但性寒凉,能使子宫收缩次数增多,容易造成流产,所以孕妇最好不要吃。

2、苦瓜

  苦瓜也是一种营养价值很高的蔬菜,具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等多种功效,但苦瓜性凉,而且苦瓜中含有的奎宁物质对孕妇非常不利。

3、黑木耳

  黑木耳不仅味道鲜美,而且营养丰富,是著名的滋补保健品,但黑木耳不适合孕妇食用,因为其具有活血化瘀的功效,如果孕妇食用过多会影响胎儿发育。

4、苋菜

  苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,有着有“长寿菜”、“补血莱”的美称,很多人都喜欢吃,但苋菜性属滑利,能通窍滑胎,多食可能会导致流产。

5、慈姑

  慈姑是一种菌类,是中国特色蔬菜之一,具有很高的营养价值和药用价值,但是孕妇不能吃慈菇,因为它具有活血功效,是孕妇禁吃的蔬菜。

6、青西红柿

  青西红柿是没有完全成熟的西红柿,吃起来有种酸酸涩涩的感觉,非常开胃,所以很多人都喜欢吃,但青西红柿中含有龙葵碱对人体有害,孕妇最好不要食用。

7、韭菜

  韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对人体的好处很多,但韭菜所含的粗纤维太多,不易消化,而且还有兴奋子宫和收缩子宫的作用,所以孕妇不宜多吃。

8、菠菜

  菠菜中含有的铁元素非常丰富,是一种补血佳品,但是菠菜也含有大量的草酸,如果孕妇大量食用菠菜,会让身体中的钙快速流失,从而影响胎儿的发育。

9、茄子

  茄子是十大最佳降血压蔬菜之一,属于寒凉性质的食物,具有活血化瘀的功效,所以体弱和容易消化不良的孕妇最好少吃,吃多了很容易造成子宫内的血液循环加速,对胎儿的发育不利。

10、海带

  海带是一种营养价值极高的蔬菜,还有着“长寿菜”的美誉,但海带具有散结化瘀的作用,孕妇吃多了会有流产的风险,最好适量食用。

孕妇禁吃的十大蔬菜 相关的文章

北京十大眼科医院排名
6、中日友好医院医院等级:三甲中日友好医院作为一所国家级的综合医院,在北京十大眼科医院排名排第六位,是国家卫生健康委员会直属医院,具有眼科不同职称专家11名。
适合糖尿病的水果排名
1.番石榴番石榴是石榴的一个品种,我们都知道石榴本身就是一种对我们身体十分有益的水果,番石榴可以帮助我们抗老化,调节我们的身体机能、排出我们体内的毒素,促进新城代谢。
全球最烧钱的5种运动
5、高尔夫详细介绍:高尔夫的玩法看起来很简单,但其实也是很费钱的,尤其是球杆和场地,这种运动相较于前几种是最为温和的,几乎没有危险问题可言,基本上也都是有钱人在玩,因此也足以见得高尔夫是一项“价格不菲”的运动。
5大消炎水果排行榜生
3.橘子橘子也是一种维生素C含量很高的水果,所以对于咽喉疼痛等炎症类的症状有一定的缓解消除作用,而且橘子皮也可以用来泡水,效果也较好,但是注意不能食用过量。
十大膳食纤维最高的食物
10、玉米玉米中的维生素含和膳食纤维含量都非常高,食用玉米不仅能够增加饱腹感,还能够促进人体新陈代谢,具有很好的美容瘦身的功效。
全国十大儿童医院排名
9、上海市儿童医院上海市儿童医院是创建于1937年的一家三甲级综合儿童医院,也是全国十大小儿内科医院排名之一,医院历史悠久,在对儿科的诊疗上有着超高的水准,设置的儿科科室也十分全面。
泉州十大医院排名
1、泉州市第一医院成立时间:1936年泉州市第一医院是1936年在泉州市鲤城区创办的一所三级甲等综合医院,医院综合实力强大,凭借着高水平的医疗服务质量和良好的就医环境而闻名,医疗水平位居全省前列。
世界公认的十大养生水果
1、苹果苹果是我们经常吃的水果之一,苹果不仅味道酸甜可口,而且具有极高的营养价值,它的果实中含有丰富的维生素和矿物质,常吃苹果能够起到一定的降低胆固醇和预防胆结石的作用。2、蔓越莓蔓越莓是主要生长在北半球的水果,凭借其高纤维、低热量以及独特的口感和天然的保健功...
十大提高免疫力的水果排行榜
1、石榴石榴是我国广泛栽培的水果,其果实营养丰富,维生素C含量比苹果和梨还要高,是冬季养生必吃十种水果之一,吃石榴不仅能够补充人体能量和热量,还能够提高人体免疫力,对人体具有很好的保健功效。2、菠萝菠萝是原产于南美洲的一种热带水果,也是夏季的时令水果,菠萝中含有...
冬季养生必吃十种水果
1、苹果要问冬季养生水果吃什么好,苹果一定是其中之一,苹果作为世界公认的十大养生水果之一,其果实具有极高的营养价值,冬天我们的皮肤很容易干燥,而苹果中富含的果酸就具有防止皮肤干燥、老化的效果。2、秋梨秋梨也叫酸梨,是一种含酸较高的水果,秋梨中含有丰富的维生素、...
十大提高免疫力的食物排行榜
1、酸奶酸奶是以牛奶为原料经过杀菌发酵等工序制成的一种牛奶制品,营养十分丰富,酸奶中含有大量的维生素、蛋白质和乳酸菌,乳酸菌能够有效阻止病毒对人体的入侵,提供人体的免疫力。2、大蒜要问吃什么提高免疫力最快,大蒜一定是其中之一,大蒜在我们的生活中非常常见,是世界公...
世界公认十大健康食品
1、三文鱼三文鱼也叫大马哈鱼,是最好吃的十种海鱼之一,三文鱼不仅肉质鲜美,而且营养也十分丰富,经常食用能够有效降低血脂和胆固醇,还可以预防心脑血管疾病。2、番茄番茄也叫西红柿,它既是水果也是蔬菜,其果实风味独特,营养丰富,含有人体所需的多种维生素和矿物质,番茄中含...
免责声明:榜星所有文字、图片等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.pvc-tpu.com All Right Reserved