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1、牛油果
详细介绍：牛油果中的的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。 牛油果所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。
2、菠菜
详细介绍：最新研究还显示，菠菜是抗癌效果最为显著的食物。由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，也被推崇为养颜佳品。里面的叶黄素对视网膜中的黄斑就有重要的保护作用，也可以适当多吃一些。
3、西兰花
详细介绍：很多人以为番茄是维生素C最丰富的蔬菜，其实西兰花的维生素C含量更高。而且西兰花具有很好的抗癌作用，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。一个普通大小的西兰花能满足人体每日需要的维生素K，维生素C更是每日需求量的两倍。
4、柠檬
详细介绍：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。同时还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
5、三文鱼
详细介绍：文鱼中丰富的蛋白质对头发的生长有很好的的帮助，能为毛囊提供营养，防止掉发和促进头发再生，保持秀发的光泽度，使你拥有更健康强韧的头发。三文鱼还有助于降低患抑郁症、心脏病、癌症、阿兹海默症等疾病的风险。
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男性的头发需要经常修剪，所以可以询问身边的好友，让他们推荐信得过的理发师，找到适合的理发师之后，就能长期做一个回头客了，也会对自己的发型始终保持比较满意的状态。大多数男人不使用护发素，因为他们认为这没有必要。
2.橙子橙子也是一种维生素C含量非常高的水果，而且糖的含量也不高，是适合孕妇吃的低糖水果，橙子这种水果，食用起来也非常的方便，而且橙子分为很多种类，有甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙等。
3.彭州彭州是拥有中国五大商品蔬菜生产基地、全国蔬菜产业十强县、全国无公害蔬菜生产示范基地、中国西部蔬菜之乡等荣誉的地区，彭州生产的蔬菜和加工产品遍布全国三十多个省市自治区，且远销日本、韩国、俄罗斯等国家地区，目前年产量可达16亿多公斤。
10.铁人发源地：中国创立时间：1996年铁人主打中高端健身器材、运动用品，参与体育器材国家标准的制定，是行业内具备竞争力和影响力的品牌，重视技术创新和新产品的研发，销量也属于行业内领先。
9.沉香别名：白木香沉香是广东地区一种属于瑞香科的独特药材，在木材种类排行榜中，这种药材里面富含着树脂的香气，有着一个很好的行气止痛功效，对于胃部受了凉，而产生腹痛的患者有着一个很好的疗效，对肾虚也有益处。
8.四川大学华西第二医院第八个上榜全国三家儿童医院top10的是四川大学华西第二医院，它是一家国家级的专科儿童医院，有着许多领先的儿童疑难杂症解决方法，人才济济，医疗水准超高。
1.鲫鱼鲫鱼中含有丰富的蛋白质，所以孕妇吃鲫鱼是非常好的，同时鲫鱼中的不饱和脂肪酸对于胎儿的成长非常好，尤其是胎儿的大脑发育特别有益，所以鲫鱼是孕妇最适合吃的六种鱼之一，而且鲫鱼的价格便宜，一周可以食用一至两次。
5.太平猴魁产地：安徽黄山太平猴魁是一种有着独特香醇韵味的茶叶，这种茶叶喝起来给人一种耳清目明的感觉，此茶叶在爱好茶叶者当中非常的有名气，其一是因为它的历史意义价值，其二就是茶叶本身具有的价值。
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