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1.平安茶
用川忍冬、川加皮、夏枯草、藿香、甘草、谷芽、以及绵茵陈煎水服用，大概三碗半或者是以大碗水，可以帮助去除湿气。
2.金银菊花茶
金银菊花茶是用菊花、金银花加上枸杞、蒲公英和金桔干、薄荷粒一起泡茶喝，可以很好的缓解因湿气导致的水肿和尿少。
3.陈皮茯苓茶
将陈皮、茯苓煎煮，可以帮助去除湿气，还可以帮助化痰，茯苓对胃也比较好，可以帮助缓解湿气重胃口不好的症状。
4.生姜红茶
生姜红茶制作起来还是比较简单的，用适量红茶和生姜加水冲泡，稍微放凉之后加一些蜂蜜，可以祛湿驱寒，并且还可以缓解湿气导致的痛经，生姜还是胃寒吃10种食物暖胃的。
5.冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶对湿气导致的水肿和少尿同样有着很好的调理功效，在夏天的时候比较适合喝，还可以帮助消暑。
6.枸杞薏米茶
枸杞可以改善因为湿气导致的头晕、没有精神，还可以润肺，薏米则有利水的功效，将两者去适量用开水浸泡饮用即可。
7.五花祛湿茶
五花祛湿茶是有金银花、木棉花、鸡蛋花等制作而成的，能够帮助身体清热，去除湿气，可以改善因湿气重导致的腹胀等症状。
8.溪黄草
溪黄草去适量直接泡水喝，有很好的祛湿退黄的功效，还可以缓解腹泻，比较适合湿热的人群，但脾胃虚寒的人群就不太适合了。
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9、陕西省第二人民医院成立时间：1939年陕西省第二人民医院是1939年成立于陕西省西安市的一家三甲级综合医院，医院医疗设施先进，医疗水平强大，泌尿外科、神经内科等科室的医疗技术均达地区领先水平。
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【e家政】刘连杰
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