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1、高热能食物
高热能食物指的是含有较高热量、能量的食物,例如蛋糕、奶油、巧克力等,因为绝大多数高血压患者伴有超重或肥胖,所以必须要限制高热能食物的摄入。
2、多盐食物
根据相关研究显示,吃盐越多,高血压发病率越高,食盐的主要成分是氯化钠,钠进入体内后,会升高血浆钠含量,从而引起细胞外液量变化,继而影响血压。
3、浓茶
饮用浓茶可以引起大脑兴奋、不安、失眠等多种不适症状,从而导致血压上升,所以高血压患者忌饮浓茶,尤其是红茶,因为红茶中含有的茶碱最高,可以适当饮用清淡的绿茶。
4、辛辣食物
很多疾病都不能吃辛辣的食物,高血压也是如此,辛辣食物会使大便干燥难排,患者排便时会引起腹压升高,从而导致血压升高。
5、酒
饮酒会使心率增快,血压升高,大量、长期饮酒,还易诱发动脉硬化,从而加重高血压,所以高血压患者最好应该戒酒。
6、狗肉
狗肉属于进补食材,其脂肪和热量都很高,高血压患者吃了狗肉很容易导致血压上升,严重者可能还会引发心脑血管破裂出血等症状。
7、高胆固醇食物
高胆固醇食物一般是指动物内脏、蟹黄、蛋黄等,胆固醇对高血压病人是很不相宜的,食用高胆固醇的食物,可能会导致病情加重。
8、肉类
高血压患者高少吃肉类,肉类中的脂肪含量很高,容易造成血液中血脂过高,从而诱发高血压、冠心病。
9、重口味饼干
市场上很多饼干的含糖量都很高,热量也会超标,例如奶油夹心饼干、黄油饼干等,还有梳打饼干、咸味饼干含有的盐成分也很高。
10、鸡汤
很多人都不知道高血压患者不能喝鸡汤,鸡汤虽然具有很高的营养价值,但多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高,所以高血压患者最好少喝鸡汤,否则会导致病情加重。
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8、厦门大学附属厦门眼科中心创办时间:1997年厦门大学附属厦门眼科中心是1997年在厦门市思明区创办的一所三级甲等眼科医院,医院医疗水平位居全国眼科医院前列,医疗设施设备也是国内一流的。
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