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1、燕麦片
详细介绍：最顶饿的食物对于减肥的人来说，米饭和面条肯定不能在其中，所以燕麦片就成为了很好的替代品，不仅营养价值高还特别好消化，还有降血脂的效果，直接倒入加牛奶或者酸奶就可以吃。
2、三文鱼
详细介绍：很多人以为顶饿要吃主食，其实一些肉类的饱腹感也是非常强的，三文鱼就是其中一种，里面的纤维含量超级高还有大量的蛋白质。
3、杏仁
详细介绍：杏仁属于坚果类食物，一般不会有人当作主食去吃，但是平时可以适当吃一些缓解一下嘴馋的问题，但是一定要记住选择原味的哦，营养价值高还能增加饱腹感。
4、鸡蛋
详细介绍：鸡蛋是我们平时生活中最常吃的食物之一，蛋白质的含量毋庸置疑是非常高的，属于非常健康的美食，无论早中晚都可以吃，还非常顶饿。
5、全麦面包
详细介绍：喜欢吃面包的朋友平时生活中最好是选择全麦面包，因为营养高并且热量低，饱腹感是非常好的，早餐搭配鸡蛋或者水果非常不错。
6、牛油果
详细介绍：牛油果的口感大部分人都不太喜欢，但它却是非常顶饿，并且营养价值高，做法也很多，可以拌沙拉也可以作三明治，搭配起来吃味道是很不错的。
7、红薯
详细介绍：红薯属于粗粮食物，营养价值高热量低，可以直接代替主食，起到控制食欲，预防饥饿的作用，最重要的就是味道也非常好，超级推荐给大家。
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1.如刚街头牛排热度：103.5万如刚街头牛排是佛山热度最高的一家西餐厅，餐厅的位置位于广东省佛山市禅城区华远东路21号的P5P6号，这家牛排餐厅从路边摊一直开成了餐厅，因为味道好，所以回头客非常的多。
8.重庆鸡公煲热度：1204重庆鸡公煲是安阳一家非常受欢迎的川菜馆，这家川菜馆的位置位于河南省安阳市文峰区后营村的南一排14号路北处，店铺内的鸡公煲味道非常的正宗，是吃了一次就无法忘记的味道。
6.老农夫热度：19.2w老农夫，位于昆明市西山区凯苑小区20幢4单元101号，这家餐饮店开在小区内，周围的居民都喜欢来这里下馆子，因为这里的师傅手艺非常好，炒出来的菜很正宗。
2.曲奇饼推荐指数：曲奇饼，女生办公室零食之一，这是我们经常吃的一种小饼干，味道香甜，不油腻，并且曲奇饼自己也可以制作，只要家里有烤箱就可以自己动手操作，并且可以根据自己的口味调配原料。
五仁儿滚面皮
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